Como
propuesta de movimiento, quizás algunos/as ya lo hayáis puesto en
práctica pero os animamos a realizar algún circuito por casa o
dinámica de movimiento para que los más peques realicen algo de
ejercicio y nosotros nos divirtamos con ellos/as. No necesitamos un
espacio muy grande, es cuestión de adaptarnos a nuestras
posibilidades.
Algunas
ideas que os aportamos son las siguientes:
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Montar
una tela de araña en el pasillo/habitación
con una cinta que vaya cruzando de lado a lado, a distintas alturas y
que obligue a pasar unas por debajo, agachado o arrastrándose, otras
por encima, …
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Podemos
practicar el equilibrio caminando lentamente por una línea en el
suelo, llevando un cojín en la cabeza (por ejemplo) o incluso los
más atrevidos un yogur!A ver si se cae!!
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Colocar refrescos en línea y dar instrucciones para caminar en
zig-zag,…
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Con
cuerdas, hacer una escalera en el suelo y deben pasar a la pata coja
y volver con los pies juntos dando saltos.
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Encestar pequeñas pelotas en ollas de diferentes tamaños o en el
cesto de la colada.
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Atravesar un río imaginario, pisando sólo las rocas (pilas de
libros de diferentes alturas).
¡
La
cuestión es moverse y divertirse con ello !