¡A movernos!

Como propuesta de movimiento, quizás algunos/as ya lo hayáis puesto en práctica pero os animamos a realizar algún circuito por casa o dinámica de movimiento para que los más peques realicen algo de ejercicio y nosotros nos divirtamos con ellos/as. No necesitamos un espacio muy grande, es cuestión de adaptarnos a nuestras posibilidades.

Algunas ideas que os aportamos son las siguientes:

- Montar una tela de araña en el pasillo/habitación con una cinta que vaya cruzando de lado a lado, a distintas alturas y que obligue a pasar unas por debajo, agachado o arrastrándose, otras por encima, …

- Podemos practicar el equilibrio caminando lentamente por una línea en el suelo, llevando un cojín en la cabeza (por ejemplo) o incluso los más atrevidos un yogur!A ver si se cae!!

- Colocar refrescos en línea y dar instrucciones para caminar en zig-zag,…

- Con cuerdas, hacer una escalera en el suelo y deben pasar a la pata coja y volver con los pies juntos dando saltos.

- Encestar pequeñas pelotas en ollas de diferentes tamaños o en el cesto de la colada.

- Atravesar un río imaginario, pisando sólo las rocas (pilas de libros de diferentes alturas).

¡ La cuestión es moverse y divertirse con ello !